對于蘋果電腦 10.15 (Catalina) 系統的用戶，尋找一款好用的中文錄屏軟件是常見需求，特別是專注于計算機系統集成等場景時。以下推薦幾款實用軟件，并結合系統集成應用說明。

蘋果系統自帶的 QuickTime Player 是一個免費且易用的選擇。它支持錄制屏幕、攝像頭和音頻，操作簡單：打開 QuickTime Player，選擇“文件” > “新建屏幕錄制”，點擊錄制按鈕即可。雖然界面可能非全中文，但集成到系統工作流中非常便捷，適合基本錄屏需求。

ScreenFlow 是一款專業的中文版錄屏軟件，兼容 macOS 10.15。它提供豐富的編輯功能，如添加注釋、轉場和音頻調整，并支持系統集成，例如與項目管理工具結合使用。界面友好，適合計算機系統集成人員錄制教程或演示視頻，提升協作效率。

另外，Camtasia 也是一個優秀選項，有中文界面和強大的編輯工具。它能夠錄制屏幕和攝像頭，并集成多種輸出格式，方便在系統集成項目中分享。用戶可以通過拖放操作快速剪輯視頻，適用于培訓或文檔制作。

在選擇時，建議先試用免費版本以確保兼容性。這些軟件都能幫助您在計算機系統集成任務中高效錄制和編輯內容，提升工作質量。